Mitos e verdades sobre o câncer

- Câncer tem cura?
  Verdade. A palavra câncer engloba uma série de doenças distintas com a mesma denominação. Diversos tipos de câncer são potencialmente curáveis, particularmente se detectados numa fase mais precoce. Alguns tipos de câncer, mesmo detectados em fases mais avançadas, também são potencialmente curáveis (ex. Câncer de testículo, coriocarcinoma, linfoma, etc).


- Câncer é hereditário?


O câncer é uma doença que resulta da interação entre fatores ambientais e genéticos do individuo. Entretanto, uma parcela pequena dos tumores malignos são considerados hereditários (até 10%), e a maioria está relacionada a exposição a fatores ambientais (tabagismo, hábitos alimentares, infecções, exposição solar, etc).
- Stress, depressão e outros problemas psicológicos podem causar o câncer? E agravar a doença?


Alterações no sistema imunológico podem predispor ao aparecimento do câncer e existem alguns estudos que relacionam o stress, depressão e outros distúrbios psicológicos a alterações no funcionamento do sistema imunológico do individuo. Entretanto, o nexo causal direto entre o stress e a depressão com o aparecimento do câncer ainda não foi demonstrado. No paciente já diagnosticado com câncer, esses sintomas podem levar a uma dificuldade maior para enfrentar o tratamento e ser um empecilho para o sucesso terapêutico e melhoria de qualidade de vida.
- A maior incidência de câncer ocorre na cabeça?
Mito. Os tumores mais freqüentes são os de pele não-melanoma, mama, próstata e pulmão.
- Uma dieta inadequada é responsável por 50% dos casos de câncer?


A dieta, juntamente com diversos outros fatores ambientais (tabagismo, exposição solar, infecções, etc), esta relacionada ao aparecimento do câncer. E difícil dizer exatamente qual a porcentagem de contribuição de cada fator nos diferentes tipos de tumor, mas uma dieta adequada e saudável pode contribuir significativamente para prevenir alguns tipos de câncer.
- Um nódulo é necessariamente um câncer?
Mito. Um nódulo pode ser um tumor benigno ou até mesmo uma lesão não tumoral.
- Todo tumor é um câncer?
Mito. Existem os tumores benignos e os tumores malignos. Estes últimos são sinônimos de câncer.
- O câncer causa esterilidade em homens e mulheres?
De uma forma geral não, mas os tratamentos relacionados ao câncer podem levar a esterilidade.
- Há de fato o período de cinco anos para garantir que a pessoa não terá mais a doença?


Mito. Não existe um período arbitrário, mas a chance de recidiva do tumor, de um modo geral, diminui com o passar do tempo a partir do tratamento.
- É verdade que quando o câncer aparece novamente, a doença já não tem cura?


Mito. Cada situação deve ser individualizada, e em vários casos de recidiva a doença ainda é potencialmente curável.

- As células-tronco podem ser consideradas como uma luz no fim do túnel nos casos mais graves de câncer?


Verdade. A tecnologia das células tronco pode ser útil em alguns casos, e já é utilizada por exemplo em casos de transplante de medula óssea relacionado ao câncer ( é um tipo de tecnologia de células tronco ). Vários estudos ainda estão em andamento na tentativa de ampliar a sua utilização de forma eficaz e segura.
- Adoçantes provocam câncer?
Mito. Apesar de inicialmente haverem suspeitas do potencial cancerígeno de adoçantes com ciclamato, aspartame e sacarina, estudos subseqüentes não foram capazes de confirmar essa associação.
- A quimioterapia e a radioterapia fazem mal às pessoas?


A quimioterapia e radioterapia podem levar a efeitos colaterais específicos mas que na maioria das vezes são manejáveis. Essas formas de tratamento fazem parte do arsenal terapêutico no combate ao câncer e deve-se discutir com o paciente o risco - beneficio de sua utilização.
- Alimentos previnem o câncer? Quais?


De um modo geral, ainda faltam evidencias incontestáveis de que uma dieta pobre em gordura saturada, rica em frutas, verduras e fibras diminui significativamente a incidência de câncer, apesar de alguns estudos preliminares apontarem para essa associação. O consumo de carne vermelha aparentemente aumenta o risco de desenvolvimento de câncer do intestino grosso, e a ingestão de tomate aparentemente protege contra o aparecimento do câncer de próstata. A ingestão de quantidades diárias satisfatórias de vitamina D e cálcio também podem ser fatores protetores contra o aparecimento do câncer de intestino.
- A pílula anticoncepcional provoca câncer?
Não existem estudos definitivos que permitam uma associação entre o uso de pílula anticoncepcional e aumento da incidência de câncer. O uso da mesma pode estar associado a uma diminuição do risco de desenvolvimento de câncer de ovário. A terapia de reposição hormonal na pós-menopausa aumenta o risco de desenvolvimento de câncer de mama.
- O álcool é fator de risco para o câncer?


Verdade. O consumo de álcool esta relacionado ao câncer de cabeça e pesoço, esõfago, intestino e mama.


- É verdade que o câncer é contagioso?
Mito.
- Câncer de pele é mais comum em pessoas com idade acima de 40 anos?


Os dois tipos mais freqüentes de câncer de pele (células escamosas e basocelular) tem sua incidência aumentada com o aumento da idade.
- O cigarro causa apenas câncer de pulmão?
Mito. O cigarro esta relacionado ao aparecimento de diversos tipos de câncer: boca, esôfago, estômago, pâncreas, bexiga, pulmão, etc...
- A destruição da camada de ozônio aumenta as chances de se desenvolver algum tipo de câncer, principalmente o câncer de pele?
Verdade, pois é um fator protetor contra os raios ultravioleta.
- Um tumor pode ser causado por um trauma, por exemplo, uma pancada durante uma batida de automóvel?
Mito.
- Andar muito de avião, ficar sempre perto de antenas de celulares ou aparelhos como micro-ondas aumentam o risco de desenvolver câncer?
Mito. Não foi comprovado do ponto de vista técnico que há um aumento da incidência de tumores com essas atividades.
- O câncer de próstata causa impotência?
O tratamento do câncer de próstata pode levar a impotência. Mas não são todos os pacientes tratados para o câncer de próstata que ficam impotentes, sendo que vários fatores são importantes (idade do paciente, tipo de tratamento, etc ).
- Anemia transforma-se em leucemia?
Mito. A anemia e a denominação dada a queda dos níveis de hemoglobina. Tem diversas causas, sendo a leucemia uma das causas de anemia.
- Por terem a pele escura, os negros não têm câncer de pele?
Mito.
- Homem também pode ter tumores de mama?
Verdade. Cerca de 1% dos tumores malignos da mama acontecem no sexo masculino.
- Câncer pode induzir a depressão?
Verdade. Os pacientes com o diagnostico de câncer, por uma série de razões (medo da morte, tratamento, etc) estão sujeitos ao aparecimento de depressão.


Fonte de pesquisa: http://ligacontraocancer.com.br/duvidas/mitos-e-verdades-sobre-o-cancer/6/

AGRADECIMENTO A VIDA

AGRADECIMENTO A VIDA

Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera,

Talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades
que temos de ser e de fazer os outros felizes.

Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão. Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento.

Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor. E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros.

Entristecemo-nos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos. Perdemos dias, às vezes anos.

Calamo-nos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio. Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação. Não damos um beijo "carinhos"porque não estamos acostumados com isso" e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.
E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente. Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Nos consumimos.

Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos? Isso faria uma grande diferença!
E o tempo passa...

Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa.
Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos perguntamos: e agora?!
Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos. 

Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.

Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos.
Olhe para frente!

Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. Ainda é tempo de voltar-se para dentro e agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.

Fonte: Mensagens e Poemas

A PORTA AO LADO

A PORTA DO LADO

        Em entrevista dada pelo médico Drauzio Varella, disse ele que a
 gente tem um nível de exigência absurdo em relação à vida, que queremos
 que absolutamente tudo dê certo, e que, às vezes, por aborrecimentos
 mínimos, somos capazes de passar um dia inteiro de cara amarrada.

         E aí ele deu um exemplo trivial, que acontece todo dia na vida  da gente...

         É quando um vizinho estaciona o carro muito encostado ao seu na
 garagem (ou pode ser na vaga do estacionamento do shopping). Em vez de
 simplesmente entrar pela outra porta, sair com o carro e tratar da sua
 vida, você bufa, pragueja, esperneia e estraga o que resta do seu dia.

         Eu acho que esta história de dois carros alinhados, impedindo a
 abertura da porta do motorista, é um bom exemplo do que torna a vida de
 algumas pessoas melhor, e de outras, pior.

         Tem gente que tem a vida muito parecida com a de seus amigos,
 mas não entende por que eles parecem ser tão mais felizes.

         Será que nada dá errado pra eles? Dá aos montes. Só que, para
 eles, entrar pela porta do lado, uma vez ou outra, não faz a menor
 diferença.

         O que não falta neste mundo é gente que se acha o último
 biscoito do pacote. Que "audácia" contrariá-los! São aqueles que nunca
 ouviram falar em saídas de emergência: fincam o pé, compram briga
e não deixam barato.

         Alguém aí falou em complexo de perseguição? Justamente.
O mundo versus eles.

         Eu entro muito pela outra porta, e às vezes saio por ela também.
 É incômodo, tem um freio de mão no meio do caminho, mas é um problema
 solúvel. E como esse, a maioria dos nossos problemões podem ser
 resolvidos assim, rapidinho. Basta um telefonema, um e-mail, um pedido
 de desculpas, um deixar barato.

         Eu ando deixando de graça... Pra ser sincero, vinte e quatro
 horas têm sido pouco prá tudo o que eu tenho que fazer, então não vou
 perder ainda mais tempo ficando mal-humorado.

         Se eu procurar, vou encontrar dezenas de situações irritantes e
 gente idem; pilhas de pessoas que vão atrasar meu dia. Então eu uso a
 "porta do lado" e vou tratar do que é importante de fato.

         Eis a chave do mistério, a fórmula da felicidade, o elixir do
 bom humor, a razão por que parece que tão pouca coisa na vida dos outros
 dá errado."

         Quando os desacertos da vida ameaçarem o seu bom humor, não
 estrague o seu dia... Use a porta do lado e mantenha a sua harmonia.
 Lembre-se, o humor é contagiante - para o bem e para o mal - portanto,
 sorria, e contagie todos ao seu redor com a sua alegria.
A "Porta do  lado" pode ser uma boa entrada ou uma boa saída... Experimente!
  (Dr.  Dráuzio Varella)

A BUSCA DE RESULTADOS

ÉSTÉTICA OU  AUTO-ESTIMA?

Em dezembro, fui  a Jaú. Marquei a minha cirurgia de reconstrução de mamilo. Voltarei a ser inteiramente normal. Quando digo normal, refiro-me não apenas a condição de ser humano  que além de gostar de si, deve também gostar de seu prórpio  corpo.

Deixarei  nesse espaço,  uma pesquisa realizada sobre a reconsdtrução/redução de mamilo.

Fui  com minha irmã Clara, marcamos e viemos. Várias dúvidas foram retiradas nesse dia. Dia 2 de fevereiro..  estarei fazendo  minha reconstrução!

"Eu acredito, eu luto até o fim: não há como perder, não há como não vencer".

(Oleg Taktarov)

Reconstrução e redução de aréolas e mamilos

As aréolas e os mamilos são estruturas esteticamente fundamentais para mulheres e homens também. Hoje vamos falar sobre duas formas principais de atuação da cirurgia plástica nessas estruturas:

- a reparação após a retirada da mama em decorrência de um câncer;

- a redução em casos de aréolas e mamilos muito grandes ou assimétricos.

A reparação dessas estruturas é uma etapa extremamente importante na reconstrução mamária e deve ocorrer de 2 a 4 meses após o término da primeira cirurgia plástica. Segundo o cirurgião plástico da Clínica Plexus, de Bauru – SP, Dr. Marlon Barbosa, deve-se reconstruir o mamilo primeiramente, o que ocorre através de enxerto de tecido do mamilo da outra mama ou por tecidos da própria região onde o mamilo deve ser reconstruído. Em seguida, a aréola é refeita por meio de enxerto de pele retirada da aréola da mama normal ou de pele da virilha. Também é possível utilizar tatuagens para fazer o desenho da nova aréola e a pigmentação do mamilo.

“A outra modalidade cirúrgica relacionada ao complexo aréolo-mamilar (CAM) é a redução do diâmetro das aréolas, cujo tamanho muitas vezes incomoda mulheres e homens, podendo até afetar sua autoestima, assim como nos casos de hipertrofia do mamilo isoladamente ou até mesmo em sua inversão.”, afirma Dr. Marlon. 

Nas mulheres, as aréolas podem crescer demasiadamente na adolescência por características biológicas. Após uma gravidez, o aumento do CAM também é comum devido às alterações hormonais. Em geral, mulheres submetidas à mamoplastia redutora também corrigem o tamanho ou simetria dos mamilos. 

No caso masculino, comumente a plástica no CAM está relacionada à ginecomastia (aumento das mamas por disfunção hormonal) ou à pseudoginecomastia (aumento associado ao sobrepeso). “Essa cirurgia é muito importante nesses casos, pois os homens passam a limitar suas atividades em decorrência da insatisfação com o corpo, tendo vergonha, por exemplo, de tirar a camisa num jogo de futebol”, comenta Dr. Marlon Barbosa.

Ainda de acordo com o cirurgião plástico, pessoas com aréolas constitucionalmente pequenas não devem se submeter à cirurgia de enxerto para aumentá-las, pois podem ocorrer diferenças entre a textura da pele inserida em relação à aréola normal.

Nos casos em que o mamilo é invertido, além da diferença estética a paciente pode apresentar dificuldades para amamentar. A cirurgia, na maioria das vezes, é simples e otimizada com a colocação de próteses de silicone em mamas pequenas.

Quando os mamilos são redundantes, independentemente do tamanho das aréolas, a cirurgia também é simples e traz resultados muito satisfatórios com cicatrizes praticamente inaparentes.

Em todos os casos uma avaliação com o seu cirurgião é o melhor começo para um tratamento de sucesso, pois aréola e mamilos bem posicionados e sem alterações de tamanho são determinantes para uma bela mama.

Fonte de pesquisa: http://plasticaplexus.blogspot.com

                                                     Uma parada para descanso na volta....

ACOMPANHAMENTO DE ROTINA

ACEITAÇÃO

Muitas vezes perguntei o  porque...  a razão..  o  motivo.. Até que me dei por conta de que na vida, não se pergunta, aceitamos as condições que o Pai nos envia, que com  certeza, é para nosso cresscimento.

Trabalhei por árduos 32 anos...  Pare a gora..  esou  em férias por enquanto.. Devo  pnesar assim, para que os dias passem mais rápidos.

Agora pensem..  Eu, esperava minhs chamada na pediatria..  O que aquelas inocentes crianças estão pagando?

Por isso, a aceitação ainda é uma resposta que não entendemos direito, mas que nela há um  fundo de verdade, com  certeza, deverá haver...

Obrigada Elô..  Sei que muitas vezes estava cansada, e saíamos de madrugadinha... 

Na Pediatria aguardando... mais uma consulta de rotina, e lá estava a Elô..

NOVA CIRURGIA...

 Dia 02 de Fevereiro de 2011,  NOVA CIRURGIA -  RESTAURADORA

  

Eu e a Ju, esperando a "grande hora"                                                    tranquila, e já de pulseirinha!

Nova Cirurgia..O fim de uma conquista, coragem, fé e determinação. Devo fazer a última cirurgia restauradora, sem nunca ter fraquejado, nunca ter deixado transparecer a ansiedade, que por muitas vezes toma conta do meu  ser.      Lembro - de uma fala de um  médico oncologista, de quando entrei na sala e disse-lhe:  _Hoje não estou muito bem, com todo o meu lenço, meus brincos, meu olho pintado, não fui  capaz de olhar dos lados...

Respondeu-me o médico sereno  e com a certeza do que dizia:__Não se   esqueça, de bons exemplos todos precisam.

Existem dois tipos de cirurgia para reconstruir o mamilo. Quando o mamilo da outra mama é grande, pode reduzi-lo e utilizar a porção retirada para a mama reconstruída. A outra opção é realizar um retalho local, criando-se o mamilo com a pele existente na própria mama. A aréola poderá ser reconstruída enxertando-se a pele da virilha na mama ou por meio de uma micropigmentação (espécie de tatuagem definitiva). A reconstrução do mamilo e da aréola será a última etapa da reconstrução, e é  a cirurgia mais simples de todo o processo. Foi realizada com anestesia local em poucos minutos. Nesse intervalo, pude contar com grandes amigos  que me mostraram  o lado normal da vida, o lado humano  de  mulher e aprendi  que mesmo  após a cirurgia,  se é capaz de sobreviver, amar e sorrir. Muito sofri.. mas também, me descobri enquanto ser humano, gente! Também tive a ajuda de uma pessoa maravilhosa que me mostrou o caminho da superação, da   bondade, do perdão, do  meu  “eu”  interior através da Profa. Alice,  (CEA) onde fui  pela primeira vez em 29 de setembro de 2010,  a convite de um  grande amigo, meu primeiro empregador.

No  hospital,  eu a espera da chamada para a cirurgia, com  a Ju, uma grande companheira.

PARA SEMPRE

Para Sempre

Por que Deus permite
que as mães vão-se embora?
Mãe não tem limite,
é tempo sem hora,
luz que não apaga
quando sopra o vento
e chuva desaba,
veludo escondido
na pele enrugada,
água pura, ar puro,puro pensamento.

Morrer acontece
com o que é breve e passa
sem deixar vestígio.
Mãe, na sua graça,
é eternidade.
Por que Deus se lembra
- mistério profundo -
de tirá-la um dia?
Fosse eu Rei do Mundo,
baixava uma lei:
Mãe não morre nunca,
mãe ficará sempre
junto de seu filho
e ele, velho embora,
será pequenino
feito grão de milho.

                                                            (Carlos Drummond de Andrade)

POEMAS

Para vocês....

ACOMPANHAMENTO...

Dia 03 de janeiro de 2011.

Volto ao Hospital. Um cisto encontrado e uma semana de dor de cabeça, preocupações, mas sempre com a certeza de que nada seria, afinal, estou  além de viva, confiante Naquele que me guia todos os dias.

10h03minh ALÍVIO.  Resultado do exame. Um cisto de água, benigno entre o músculo e a prótese. Não chorei, pois tinha certeza de que nada seria, mas fui até a capela e de joelhos, agradeci a Mãe Santíssima... Em casa? Tudo dentro do “normal”, mas agradeço aos meus filhos, meu pai ,meus tios,a uma grande amiga, Profa, Maura,  que desde a manhãzinha, não deixaram de suplicar ao Pai que me levasse no colo, e me trouxesse com  minhas pernas,  com alegria estampada no olho “pintado” . Meus agradecimentos aos que rezaram por mim, e a Deus, pois nesse dia, por determinação minha, resolvi ir só: conversei só, dei-me conselhos, coragem e em alto e bom tom, conversei com meu eu, procurei ver a minha luz interior e supliquei para que não tivesse medo, que eu  encarasse tudo de frente e de cabeça erguida. Tenho  e preciso ser forte, guerreira e principalmente vencedora dos medos que a vida nos impõe. Essas..  são as provas pelas quais passamos muitas vezes!

DIA DAS MÃES DE 2010

Maio  de 2010.

Ah..  Se eu conseguisse expressar a alegria, a felicidade... Dia das mães e eu??Inteira, com meus dois filhos, que só  me dão alegria. Muito pouco saio de casa, e neste ano, como presente do Dia das Mães-  antecipado-, ganhei de  minha filha uma viagem a Natal. Um sentimento que no fundo, sei que é um  agradecimento por “estar viva”. Mas o  maior presente,  vem  deles, de estarem bem, de serem filhos honestos e principalmente fortes e guerreiros. Minha vida.. se lutei.. foi  por eles, pra eles, depois por mim. Sinto-me na obrigação de ser a Mãe bonita, de bem com  a  vida, e principalmente, com  eles e comigo.  Tudo passou!! É uma página virada na vida de meus dois meninos (tenho  um casal), que pra mim continuarão a ser as “eternas crianças”...A orquídea do meu filho? Até hoje está linda...  regadas todos os dias com  emoção. Para mim, significa vida, meu Edu!

Natal.. Ano  de 2010, eu com minha filha Janaina – dunas de Genipabu

Ah..  Quanto  tenho a agradecer..De um lado a natureza, bela, as lagoas de Jacumã e Pitangui, onde são praticados o esquibunda e o aerobunda. Ao Sul, as tranquilas praias da região. Isso pra, quem ainda continuava com a quimioterapia... Os mitos existem, cabe a nós, desvendarmos seus mistérios, segredos, medos e receios.. portanto o melhor remédio  ainda é..VIVER A VIDA!!

  

O PÔR DO SOL MAIS LINDO DO MUNDO- EM JOÃO PESSOA, ÀS 5h02

 

             Pôr do Sol, às 17:01h ao som de bolero de Ravel, (clarinete)

2º  DOMINGO DE MAIO-  DIA DAS MÃES

Meu filho..  Dia das Mães...

Meu filho, mais quieto, introvertido, faz-me uma das melhores surpresas do dia... Dá-me uma linda orquídea na hora em que está de saída para a cidade em que começou  a trabalhar. Emociona-me, pois como a Jana, também é um  filho de ouro, e cada um presenteou-me com   VIDA..VERDE,...ESPERANÇA, sem que percebessem a relação.

Agradeço a Deus pelos filhos que tenho, pela vida que Ele me proporcionou e principalmente, por tê-los próximos ao meu coração materno.

     Orquídea que ganhei no  dia das Mães em 2010 do Eduardo

Ainda a tenho.  Espero a nova flor, que com certeza, será ainda mais linda. Obrigada Du.. Plantou  em meu coração uma sementinha de esperança, ...de vê-la no próximo  ano...Nunca se esqueça, tenho  apenas dois amores, cada um  com suas peculiaridades, belezas diferentes, mais únicos para mim: VOCÊ A E JANAINA/JANAINA E VOCÊ!

 Meus amores...Jana e Du..   Vocês são tudo para mim!

TÉRMINO DA QUIMIOTERAPIA

FIM..  TÉRMINO  DA QIMIOTERAPIA..  FIM DO LUTO NECESSÁRIO...

Março  de 2010.

Retiro meu lenço.. O luto chegara ao fim...Meus cabelos ainda curtos, mas sem os lenços bonitos, não nego, um charme que nunca ousaria a ter,. um adereço  que jamais usaria se não fosse a força da natureza. Ficou  legal...  Bom.. Mas gora...  fim de luto...

Fim do luto. Agora meus lenços se tornaram adereços em roupas, não mais em minha cabeça.

FORMATURA DE MINHA AFILHADA

DEZEMBRO DE 2009- FORMATURA DE MINHA AFILHADA

Lá estava eu, de vestido social e um belo lenço  que me trazia ao mesmo  tempo charme e descontração. Não era o lenço  que me fazia, nem a roupa, mas a sensação de liberdade, de cura, prazer em ver minha afilhada concluído seu 9º ano  de escola. Ela que tudo acompanhou..  Hoje , eu a acompanho, com  sorriso nos lábios leveza de alma, e alegria em viver!

TRABALHO VOLUNTÁRIO

TRABALHO  VOLUNTÁRIO  NA ESTAÇÃO ESCOLA

Outubro de 2009. Trabalho  voluntário  na Capacitação de Docentes que irão trabalhar com Adultos ainda não alfabetizados. Uma das profissões mais divinas.. a de Alfabetização de Adultos..  minha paixão. É uma vivência que apenas aquele que passa pela função  com  amor, responsabilidade,dedicação,  sabe o  que é... DOAÇÃO!!!! Fiquei muito feliz com o  convite, e uma equipe de docentes engajados nesssa luta!

                                                     


                                                                                                                                    momentos de estudo e confecção de trabalhos

                         

exposição dos trabalhos em grupo. "Colcha de Retalhos", o  mesmo  que "Colcha de Sentimentos"

MEU PRIMEIRO ANIVERSÁRIO DEPOIS DA CIRURGIA

Dia 18 de novembro de 2009.

Recebi flores dos funcionários da SME                                            Estou  muito feliz! Estou  viva junto aos meus filhos , familiares e amigos.

Estou  viva!!! Dia de meu aniversário. Nunca gostei de tirar foto, mas nesse dia me esbaldei, afinal..  viva, com direito a registrar cada momento fazer minha história , pois depois que passamos pelo “fio  da navalha” nos damos conta de nossa importância e quanto são importantes e sublimes nossos  familiares em nossa vida. Acho  que nunca fui  tão feliz como  hoje..  afinal, ter a vida como presente pela segunda vez, é um  previlégio, uma Dádiva Divina ....É para parar e..  refletir...

AGRADECIMENTOS

AGRADECIMENTOS!

Dia 14 de abril de 2009.

Cheguei de viagem (cidade de Santos) dia 13, a serviço da Secretaria  Municipal de Educação, o que muito me auxiliou, tive dias de estudo, exemplos de educação, - o que amo -, e me preparei... dia 14: deixei minhas coisas em ordem, minhas gavetas arrumadas, pois no dia 15 seria submetida à cirurgia (mastectomia radical da mama esquerda, e não sabia quando poderia retornar ao trabalho).
Nesse momento, deixo agradecimentos especiais às pessoas que somaram em minha vida profissional, pessoal, principalmente nos momentos em que a dor parecia se apoderar de meu ser. À Profa. Maura, Carminha, Selma, Eliana, Elian (RH), Elisângela, Adilson, Rezinha, Thaís, Beth, Hélio , Roseli, Michele, Leda, a nossa Luciana, Flávia, Nádia, Hugo Viviane e toda equipe do CPD (Centro de Processamento de Dados) e demais funcionários da equipe que sempre estiveram torcendo por mim, e em especial ao Sr. Antonio (in memórian), meu grande companheiro (motorista da SME que me conduzia às escolas todas as noites ) que soube entender cada lágrima contida, em meu silêncio de dor.
Aos cordenadores de escola, aos quais compartilhei minha dor no último  dia de trabalho, meus sinceros agradecimentos, pois mesmo  sabendo,  respeitaram meu silêncio ,aos Gestores Escolares,  (Ana Lúcia, Rosa, Helena, Magali,  Wanderlei, Edelzia, Clicia,Bernandete), e demais gestores do ensino  fundamental e da Educação Infantil, bem como  ao Grupo de Gestores da qual era tutora,  da Pós Graduação  Escola de Gestores,  pela UFSCAR. À elas..  meu muito obrigada!!!!

A VERDADE E A PARÁBOLA

A VERDADE E A PARÁBOLA

(CONTO JUDAICO)

     Um dia, a Verdade decidiu visitar os homens, sem roupa e sem adornos, tão nua como seu próprio nome.

     E todos que a viam lhe viravam as costas de vergonha ou de medo, e ninguém lhe dava as boas-vindas.

     Assim, a Verdade percorria os confins da Terra, criticada, rejeitada e desprezada.
     Uma tarde, muito desconsolada e triste, encontrou a Parábola, que passeava alegremente, trajando um belo vestido e muito elegante.

     — Verdade, por que você está tão abatida? — perguntou a Parábola.

     — Porque devo ser muito feia e antipática, já que os homens me evitam tanto! — respondeu a amargurada Parábola.

     — Que disparate! — Sorriu a Parábola. — Não é por isso que os homens evitam

você. Tome. Vista algumas das minhas roupas e veja o que acontece.

     Então, a Verdade pôs algumas das lindas vestes da Parábola, e, de repente, por toda parte onde passava era bem-vinda e festejada.

 

Moral:
     Os seres humanos não gostam de encarar a Verdade sem adornos. Eles preferem-na disfarçada. Por que a humanidade prefere fingir e ser menos verdadeira? Será que a Verdade nos incomoda a ponto de termos olhos para a Parábola e não à Verdade? Analisemos: Estamos tendo olhos para a Verdade? Temos praticado a mesma? Temos aceitado-a como é? Ou preferimos uma veste, uma fantasia para que a mesma seja menos dolorosa e menos angustiante? Ainda há tempo..  Se você não aceitou a Verdade.. Mude..  aceite-a como  ela é...

Autor desconhecido

Moral : por Glaucia A. Oliveira 

SER FORTE É.....

SER FORTE É.......

Ser forte é amar alguém em silêncio

Ser forte é irradiar felicidade quando se é infeliz.

Ser forte é tentar perdoar alguém que não merece perdão.

Ser forte é esperar quando não se acredita no retorno

Ser forte é manter-se calmo no momento de desespero.

Ser forte é demonstrar alegria quando não se sente.

Ser forte é sorrir quando se deseja chorar.

Ser forte é fazer alguém feliz quando se tem o coração em pedaços.

Ser forte é consolar quando se precisa de consolo.

Ser forte é ter fé naquilo que não se acredita.

Por isso, mesmo diante da dura realidade e por mais difícil que a vida possa parecer:

Ser forte é calar quando o ideal seria gritar a todos a sua angústia.

Ser forte é consolar quando se precisa de consolo.

Ser forte é ter fé naquilo que não se acredita.

Por isso, mesmo diante da dura realidade e por mais difícil que a vida possa parecer:

Ama-a e sê forte!

                                                                                        (autor desconhecido)

O QUE É O CÂNCER DE MAMA

O que é o câncer de mama?

As células do corpo normalmente se dividem de forma controlada. Novas células são formadas para substi­tuir células velhas ou que sofreram danos. No entan­to, às vezes, quando células se dividem e se multipli­cam rapidamente, elas formam uma massa, também chamada de tumor. Tumores podem ser benignos ou malignos.

Tumor benigno não é câncer. Ele é formado por célu­las de aparência normal. Células de tumores benignos não invadem tecidos ao redor ou se disseminam para outras partes do corpo.

Tumor maligno é câncer. Ele é formado por células com aparência anormal .Células de tumo­res malignos podem invadir tecidos ao redor. Elas também podem se separar do tumor principal e se disseminar para outras partes do corpo pelos vasos sangüíneos ou pelos vasos linfáticos.

Quando um tumor maligno origina-se na mama, ele é chamado de câncer de mama. Se este câncer se disse­minar para outras partes do corpo, ele continua sendo chamado de câncer de mama. Por exemplo, se o câncer de mama se dissemina para o pulmão, ele é chamado de “metástase pulmonar de câncer de mama”, ao invés de câncer de pulmão.

Os locais mais comuns de metástases do câncer de mama são os linfonodos; outros locais freqüentes são os pulmões, ossos, fígado e cérebro.

Nem todos os cânceres de mama são semelhantes. Eles não são todos compostos do mesmo tipo de cé­lulas anormais. Cânceres de mama também diferem em localização na mama. A Figura abaixo  mostra a anato­mia de uma mama normal. A maioria dos cânceres de mama se origina dos ductos lactíferos e são chamados de carcinomas ductais. Uma pequena porcentagem dos cânceres de mama se origina dos lóbulos e são chamados de carcinomas lobulares.

Quando o câncer está confinado dentro dos ductos ou lóbulos, ele é chamado de não-invasivo ou câncer “in situ”. Quando o câncer cresce no tecido ao redor ou se dissemina para outras partes do corpo, é chamado de câncer invasivo.

Cânceres de mama também diferem quanto ao está­dio. Estádio é um termo usado para descrever a exten­são de um câncer. Para o câncer de mama, o estádio é determinado pelo tamanho do tumor primário e a presença ou ausência de células cancerosas em linfo­nodos e outros locais do corpo.

O que causa câncer de mama?

Câncer de mama é o câncer mais comum em mulheres nos Estados Unidos. O risco, em toda a vida, de uma mulher desenvolver câncer é de um em oito. Câncer de mama é mais comum em mulheres com mais de 50 anos de idade, mas ele pode e ocorre em mulheres de todas as idades. Câncer de mama acomete mulheres de todos os grupos étnicos.

A causa ou causas exatas do câncer de mama ainda é desconhecida. Todas as mulheres têm risco de de­senvolver a doença. No entanto, certos fatores sabida­mente aumentam o risco de câncer de mama e outros fatores são suspeitos de também aumentar este risco.

Muitos dos fatores de risco que receberam atenção na imprensa leiga são associados com apenas um discre­to aumento no risco de câncer de mama. Por exem­plo, uma mulher na pós-menopausa, com 65 anos de idade, tem risco relativo 5,8 vezes maior de desenvol­ver câncer de mama apenas pela idade. Este risco é bem maior que o risco relativo de desenvolver câncer de mama associado ao uso de terapia de reposição hormonal (TRH), que é 1,3 vezes maior, ou ainda da menopausa tardia, que é 1,2 a 1,5 vezes maior. Os maiores riscos são associados com a presença de carga genética com mutações para o câncer de mama ou com história prévia de biópsia mostrando anormalidade, especialmente se houver história familiar de câncer de mama.

Fatores de risco conhecidos

Câncer de mama prévio: Mulheres com história de câncer de mama têm risco aumentado de desenvolver outro câncer de mama. O risco é de, aproximadamen­te, 0,5% a 0,7% por ano após o diagnóstico do primei­ro câncer de mama. Isto significa que 10% a 15% das mulheres diagnosticadas com câncer de mama irão desenvolver um novo câncer, no tecido mamário re­manescente, em 20 anos.

História familiar: Mulheres cuja mãe, irmã ou filha tiveram câncer de mama têm um risco de câncer de mama duas a quatro vezes maior que a média. Este risco aumenta se o câncer de mama da parente afe­tada ocorreu em idade precoce (antes da menopausa), envolveu ambas as mamas ou acometeu algumas ge­rações da família.

Genes BRCA 1 e BRCA 2: Genes supressores de tu­mor, chamados de BRCA 1 e BRCA 2, são genes que visam regular o crescimento de células. Mulheres que herdam uma cópia anormal de qualquer um desses ge­nes têm maior risco de desenvolver câncer de mama. BRCA 1 está associado com uma maior proporção de câncer de mama e de ovário de origem hereditária. BRCA 2 está associado com maior porcentagem de câncer de mama em homens. Ter um gene anormal não significa certeza do desenvolvimento de câncer de mama. Acompanhamento cuidadoso com aconselha­mento genético ou especialista em mama é recomen­dado para determinar as opções de tratamento mais adequadas.

História reprodutiva: Mulheres que nunca engravi­daram ou que nunca deram à luz uma criança e mu­lheres que tiveram seu primeiro filho após os 30 anos de idade são, usualmente, consideradas com risco duas a quatro vezes maior que a média de desenvolver câncer de mama.

Mulheres que iniciaram seus períodos menstruais an­tes dos 12 anos de idade e mulheres com menopausa tardia têm risco aproximadamente 1,5 vezes maior de ter câncer de mama.

Câncer de mama - HER2 positivo: Algumas pa­cientes podem apresentar cânceres da mama que possuem a proteína HER2 “hiperexpressa” (em maior quantidade) na superfície da membrana plasmática das células malignas. Estas proteínas em “quantida­de” aumentada interagem com fatores de estímulo à proliferação (multiplicação) celular presentes na cir­culação sangüínea e, desta forma, orientam o núcleo da célula a dividir-se com maior velocidade, entre ou­tros. Por conseqüência, existe estímulo ao crescimento e progressão do tumor. Estes tumores tendem a cres­cer de maneira mais rápida e recorrem ou tornam-se metastáticos com maior freqüência que os tumores da mama que não hiperexpressam a proteína HER2.

Aproximadamente 25% dos cânceres de mama pos­suem um comportamento biológico em que se verifi­ca a hiperexpressão do HER2. Ou seja, encontra-se a “positividade” para HER2 em até 25% de todos os cânceres de mama.

Atualmente, existe um anticorpo monoclonal que bloqueia a proteína HER2. Este anticorpo chama-se trastuzumabe e tem indicação pra ser usado de modo isolado ou em conjunto com quimioterapia, tanto para pacientes que estão recebendo tratamento adjuvante como para aquelas recebendo tratamento contra a do­ença metastática. O trastuzumabe produz benefícios importantes para as pacientes que possuem hiperex­pressão do HER2, pois costuma impedir os efeitos cau­sados pela presença aumentada da proteína HER2.

Existe a necessidade do estudo imunoistoquímico ou do teste de FISH para a detecção da presença do HER2 em hiperexpressão.

Doença benigna da mama: Muitas doenças benig­nas da mama, incluindo cistos e tumores benignos, chamados de fibroadenomas, não aumentam o risco de câncer de mama. No entanto, mulheres com doen­ças benignas específicas têm maior risco de câncer de mama. Em particular, mulheres com hiperplasia mo­derada ou importante, uma condição onde há aumento anormal do número de células da mama, têm risco 1,5 a quatro vezes maior que a média de desenvolver cân­cer de mama. Se as células excedentes têm aparência anormal, o risco varia de três a cinco vezes maior que a média e vai até 11 vezes maior se a mulher tiver história familiar de câncer de mama em parentes de primeiro grau.

Fatores de risco controversos

Dieta: Alguns estudos mostraram que dieta rica em gordura ou pobre em fibras aumenta o risco de câncer de mama. No entanto, estes resultados necessitam de confirmação em estudos adicionais. Enquanto isto, mulheres devem tentar seguir as recomendações do National Cancer Institute (Instituto Nacional do Cân­cer - EUA) para uma dieta balanceada, com três refei­ções diárias de frutas e vegetais.

Hormônios: Estudos demonstraram um pequeno au­mento no risco de câncer de mama em mulheres fa­zendo uso de terapia de reposição hormonal (TRH) por períodos longos de tempo.

Os benefícios da TRH em mulheres na pós-menopau­sa – Diminuição do risco de fraturas por osteoporose (ossos frágeis) e controle dos sintomas da menopausa – devem ser cuidadosamente pesados contra o aumen­to no risco de câncer de mama. Para mulheres que tenham sintomas leves a moderados de menopausa, deve ser dada preferência por tratamentos alternati­vos. Toda mulher cogitando a TRH deve discutir os riscos com seu médico generalista ou ginecologista.

Fatores que não aumentam o risco

Trauma na mama não causa câncer de mama, mas freqüentemente traz atenção da mulher para a pre­sença ou mudança em um nódulo preexistente. Gravi­dez, uma condição com altos níveis de estrógeno, não aumenta o risco de recorrência ou de novo câncer de mama em mulheres com história prévia da doença. Amamentar reduz pouco ou em nada o risco de câncer de mama.

Lembre-se que fatores de risco apenas aumentam as chances de um câncer se desenvolver em algum momento na vida da mulher. Porém, a maioria das mulheres com câncer de mama não tem nenhum dos fatores de risco mencionados anteriormente.

Reduzindo o risco de câncer de mama

Mulheres com alto risco de desenvolver câncer de mama podem cogitar fazer uso de uma medicação an­tiestrogênica para ajudar na prevenção da formação de novos tumores. Este tratamento é chamado de hormo­nioterapia. Um estudo nacional com mais de 13.000 mulheres com alto risco demonstrou que o uso da me dicação antiestrogênica tamoxifeno por cinco anos re­duziu a ocorrência de novo câncer de mama invasivo em quase 50%. Existem alguns efeitos colaterais pos­síveis com o uso prolongado do tamoxifeno, incluindo um maior risco de câncer de endométrio, trombose venosa nas pernas, embolia pulmonar e, raramente, acidente vascular cerebral. Um estudo está sendo re­alizado com uma medicação antiestrogênica chamada raloxifeno. O raloxifeno já está aprovado pelo FDA (Food and Drugs Administration) para a prevenção de osteoporose em mulheres na pós-menopausa. Este estudo, chamado STAR (“Study of Tamoxifeno e Ra­loxifeno” – Estudo do Tamoxifeno e Raloxifeno), ava­liará se o raloxifeno é tão efetivo quanto o tamoxifeno na prevenção de novos casos de câncer de mama, mas com menos efeitos colaterais.

Anatomia de mama saudável

1-Parede Torácica,2-Músculos peitorais, 3-Lobo mamário, 4-Mamilo, 5-Aréola, 6-Ductos lactíferos, 7-Tecido adiposo, 8-Pele

Anatomia  de mama com  células cancerígenas

Mito. Todos os cânceres de mama são compostos do mesmo tipo de células anormais.

Verdade. Existem diversos tipos de cânceres de mama e cada um é composto de um tipo diferente de célula anormal

 Mito. Todo câncer de mama ocorre na mesma estrutura da mama.

Verdade. A maioria dos cânceres de mama ocorre nos ductos da mama, os quais conectam as glândulas produtoras de leite ao mamilo. No entanto, al­guns cânceres de mama ocorrem nos lóbulos, as glândulas da mama produtoras de leite.

Mito. Câncer de mama não ocorre em mulheres jovens.

Verdade. Câncer de mama é mais comum após os 50 anos de idade, mas pode e ocorre em mulheres de todas as idades.

Mito. Mulheres com mamas grandes têm risco maior de câncer de mama.

Mito. Uma mulher tem pouco ou nenhum risco de câncer de mama se ela não tiver história familiar de câncer de mama.

Verdade. Mais de 75% das mulheres com câncer de mama não têm história familiar da doença. Apenas ser do sexo feminino põe a mulher em risco.

Fonte de pesquisa: http://www.quimioral.com.br/sc/quimioral/images/menu_lateral/cancer/mitos_verdades/mama/11_18.pdf

A você, que lê, que acompanha,  meus agradecimentos.  Desejos de PAZ e SAÚDE!

Editado por Gláucia